今天照樣是全餐,時間大該是90分鐘

最近嘗試將姿勢弄標準,還有訓練「意志力」,這個很厲害,只要撐著挺過去,之後才可能把動作完成。

而且效果也會比較好,人的肌肉是會偷懶的~

上禮拜還遇到強者小花!讓我印象深刻,向他看齊了啦!GO

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Nate

夢想飛行器

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